+7 (8412)660-196
г. Пенза, ул. Кирова, д.19А

Расписание по аэробике


 

 

понедельник

22 октября

вторник

23 октября

среда

24 октября

четверг

25 октября

пятница

26 октября

суббота

27 октября

воскресенье

28 октября

Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1  Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 12.00

 

Step Slide

cardio

 

Оксана

 

11.00

 

Круговая тренировка

 

Юля

 

18.00

 

 

Step

вертикаль

 

Юля

 

  

 

18.30

 

Табата

+

Upper body

 

Юля

 

 

 

 

18.00

 

ABL

+

стрейчинг

 

Юля

 

 

 



19.00

 

6

станций

 

Юля

 

 

19.00

 

Athletic pump

 

 

Оксана

 

 

 

 

 

19.00

 

Step Dance

 

 

Оксана

 

 

 

   





Расписание по комплексной йоге (зал 3)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница